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Récupération et Ressources

PrésentielPrésentiel
2 jour(s)
580 €HT
Toulouse (31)
Présentation
2 jours pour découvrir et adopter des pratiques que vous validerez par l’expérience.
Objectifs

- Comprendre le fonctionnement de nos corps

- Découvrir et faire l’expérience des postures, techniques et outils, -

- Comprendre et sentir le rechargement physique, le lâcher prise et la récupération émotionnelle

- Constituer sa boite à outils personnelle.

Public visé
Professionnels, Managers et toute personne qui souhaite rendre son espace plus spacieux !
Prérequis
aucun
Points forts
Module pratique, opérationnel. Je dois les clefs pour faire évoluer la boite à outil de chacun.
Bénéfices métier
Augmenter sa vitalité, récupérer plus rapidement et se recharger durablement.
Intervenant
par Nathalie Ferrié entrepreneuse de mieux être et créatrice de L'atout Formation
Tutorat
Entretien visio à froid 15 à 30 jours après la formation
Supports pédagogiques
✓ Boite à outil – supports de pratique : papier & numériques : applications, vidéos, audio....
✓ support des apports théoriques

Programme

Repère physique quantique et bioénergétique
Vitalité, énergie et champs morpho énergétiques
Influence de la posture et de l’alignement personnel - démonstartion
Techniques mentales, respiratoires, psycho corporelles et pratiques « flash »
Lâcher prise et principes de libération mentale
Récupération émotionnelle et rechargement physique
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Organisme de formation
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L'atout Formation -

Présentation de L'atout Formation -

31200 Toulouse

0640065730

Centre de formation
Toulouse
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