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Se préparer à l'expatriation en zone à risques

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Toulouse (31)
Objectifs

Préparer son départ d’expatrié

Connaitre les règles de sécurité à appliquer au quotidien et en situations dangereuses

Apprendre à gérer son stress

Connaître les gestes de premiers secours

Connaître les principes fondamentaux de survie

Public visé
Toute personne amenée à devoir travailler à l’international sur une courte ou moyenne durée.
Prérequis
Cette formation ne nécessite pas de connaissances particulières mais demande une capacité à travailler en équipe. Les participants doivent être présents tout au long de la session et participer activement à tous les ateliers pratiques.
Intervenant
Intervenant avec expérience en missions internationales et expert en gestion de crises, formateur de secourisme.
Supports pédagogiques
Méthodes inter actives, alternant apports théoriques et mises en pratiques, avec études de cas, travaux de groupe, ateliers d’apprentissage et mises en situation.

Programme

1- Préparation au départ

- Entrée et séjour sur le territoire :
o Passeport, visa, permis de conduire international
o Assurances (soins, rapatriement…)
o Dispositif ARIANE
o Contacts utiles (ambassade, consulats, centres de santé référencés…)

- Climat :
o S’acclimater (chaud, froid, altitude)
o Habillement et comportements adaptés
- Santé :
o Alimentation
o Boissons
o Maladies
o Autres dangers (animaux, risque routier, baignade…)
o Décalage horaire
o Hygiène corporelle et hygiène de vie
o Vaccinations : Obligatoires et recommandées

- Economie/politique/démographie/société :
o Données économiques, politiques, démographiques et sociétales essentielles

- Infos pratiques :
o Législation particulière
o Transports (routier, ferroviaire, aérien, autres)

- Culture et religion :
o Les codes culturels
o Les codes religieux

- Contexte sécurité :
o Connaitre les conditions sécuritaires du pays

2- Sécurité

- La sécurité personnelle :
o Attitude et comportement
o Règles générales
o Comportements en cas de situations dangereuses

- Evaluation des conditions de sécurité

- Règles de sécurité en situations dangereuses :
o Interrogatoire
o Tirs
o A bord d’un véhicule
o Explosion
o Bombardement aérien
o Foule agressive
o Enlèvement
3- Gestion du stress

- Identifier les différentes formes de stress :
o Le stress protecteur
o Le stress dépassé
 Stress de base
 Stress cumulatif
 Stress traumatique

- Comment réagir face aux différentes formes de stress

- Test d’auto évaluation

4- Premier secours

- Se protéger ou réaliser un dégagement d’urgence
- Donner l’alerte
- Arrêter une hémorragie externe
- Mettre un blessé en position d’attente en cas de plaie ou traumatisme au dos, à l’abdomen ou au thorax
- Mettre sur le côté, une victime inconsciente qui respire
- Evacuer un blessé

5- Principes de survie

- Se soigner : La trousse de secours et la pharmacie personnelle
- Se protéger : S’abriter des agressions climatiques
- Se signaler : Se faire repérer en cas de défaut l’alerte par les moyens normaux
- Boire : S’hydrater en situation dégradée
- Manger : S’alimenter en situation dégradée
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